kassenzertifizierte Leistungen - bis zu
100% Kostenerstattung durch Krankenkassen
Intensiv-Workshop in Lübeck ∙ limitierte Teilnehmerzahl
Zwischen Funktionieren
und Gestalten
Für alle, die praktische Lösungen für mehr Energie im Alltag suchen.
Ein Intensiv-Workshop für Menschen, die stark gefordert sind und wieder mehr Energie, Klarheit und bewusste Alltagsgestaltung entwickeln wollen.
03. Oktober
2026
10:00 bis
16:00 Uhr
in
Lübeck
limitierte Plätze
249 €
pro Person
Enthalten:
sechs Stunden Intensiv Workshop
individuelle Begleitung durch drei Expert:innen
Energie-Management durch Ernährung
Bewegung und Routinen für den Alltag
Persönliche Mini-Toolbox zum Loslegen
Die Teilnehmerzahl ist bewusst limitiert, damit persönliche Begleitung und echte Umsetzung möglich bleiben.
WAS DICH ERWARTET
Sechs Stunden Intensiv- Workshop mit klarem Transfer in deinen Alltag.
Wir verbinden Ernährung, Bewegung und Kommunikationspsychologie zu einem Workshop, der nicht bei guten Vorsätzen stehen bleibt.
Energie-Management durch Ernährung
Du erkennst typische Energieräuber und stärkende Ernährungsmuster für mehr Stabilität im Alltag.
In Bewegung kommen und Routinen finden
Du entwickelst realistische Bewegungsmuster und übersetzt gute Vorsätze in konkrete Handlung.
Kraftquellen finden und einsetzen
Du reflektierst Ressourcen, Muster und innere Klarheit für bewusstere Entscheidungen.
WAS DU MITNIMMST
Deinen individuellen Ansatz, mit dem du zu Hause direkt loslegen kannst.
persönliche Mini-Toolbox
Mit konkreten Werkzeugen, mit denen du nach dem Workshop starten kannst.
reflektierte Routinen
Umsetzbare Strategien für deinen Wochenalltag.
klarer Blick auf Ressourcen und Potentiale
Mehr Bewusstsein dafür, was dich stärkt und was dir Energie im Alltag zieht.
BEGLEITUNG
Drei Expert:innen. Drei Perspektiven. Ein gemeinsames Ziel.
Ernährung, Bewegung und Kommunikationspsychologie werden als Zusammenspiel für mehr Energie und bewusste Alltagsgestaltung betrachtet.
TERMINE UND ANMELDUNG
Sichere dir deinen Platz im Intensiv-Workshop.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst limitiert. So bleibt der Workshop persönlich, fokussiert und umsetzungsorientiert.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
DATUM
03. Oktober 2026
ORT
Lübeck
ZEIT
10:00 - 16:00 Uhr
INVESTITION
249 € pro Person
Zwischen Funktionieren und Gestalten. Intensiv-Workshop für mehr Energie im Alltag. Limitierte Plätze.